Филе минтая в пароварке рецепт

Готовьте рыбу около мин. Все виды парового минтая можно подавать с разными гарнирами — кашами, картошкой, овощами. Чтобы сделать ваш рацион еще более правильным, готовьте гарниры на пару вместе с рыбой.

Так они пропитаются ароматами рыбы и будут лучше гармонировать с этим блюдом. Авторизуйтесь на сайте, чтобы оставлять комментарии. Чтобы создать тему от своего имени, войдите на сайт.

Минтай в пароварке – рецепт приготовления

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. Контактные данные для государственных органов в том числе, для Роскомнадзора : E-mail: wday.

Найти рецепт:. Главная Рецепты Рыба и морепродукты Вкусное и полезное филе минтая на пару 0 0 1 2 Минтай — очень полезный продукт.

Описание приготовления:

Он богат витаминами и минералами. Однако во время жарки этот продукт утрачивает часть своей пользы. Чтобы приготовить рыбу с максимальной пользой, лучше воспользоваться пароваркой. Знаете ли вы, что существуют разные рецепты минтая на пару?

Каждый из них подарит вам не только вкусное, но и полезное блюдо для всей семьи. Филе минтая на пару: рецепт. Филе минтая на пару Давайте рассмотрим рецепт, который подразумевает традиционное сочетание рыбы и лимонного сока. Минтай на пару в сметанном соусе Для праздничного стола обычная рыбка на пару будет простоватым блюдом. Ищете ответ?

Вкусное и полезное филе минтая на пару

Задайте вопрос экспертам. Ресторатор, телеведущая. Для приготовления филе минтая в пароварке потребуются следующие продукты: г филе минтая, пол-литра воды, специи, соль, сок лимона.

Минтай, приготовленный на пару в пароварке, - отличное блюдо для всей семьи. Рыбка получается сочной, вкусной и, благодаря такому способу приготовления, сохраняет много полезных веществ, необходимых нашему организму. Приготовить такое блюдо не составит больших хлопот.

Готовится филе минтая в пароварке согласно следующей инструкции: 1. Такую рыбу подайте с картофелем и салатом из овощей.

Минтай на пару

Для этого нужны: 1 кг филе минтая, сметана - г, 20 г сливоч. Готовим филе минтая в пароварке согласно инструкции: 1. Нарежьте лук полукольцами. Оставить комментарий Ваше имя:.

Категории сайта.

Ингредиенты и как готовить

Рыбу с овощами можно сочетать с гарниром из риса, а так же приготовить одновременно какой-то другой овощной гарнир или кушать просто как холодную рыбную закуску с добавлением овощей. Добавить рецепт Вход Регистрация. Режим чтения.

Напечатать Поделиться. Рыба с овощами в пароварке. Поделиться Нравится 0. Ингредиенты гр. Филе минтая.

На пару можно приготовить много вкусных блюд, и каждое из них обязательно получится низкокалорийным, что идеально подходит людям, следящим за весом. К примеру, минтай в пароварке — нежное диетическое блюдо, которое не теряет свои полезные свойства при готовке, а потому его рекомендуют употреблять даже детям. Такой способ приготовления придает рыбному мясу мягкость и неповторимый аромат; подавать паровую рыбу можно и в горячем, и в холодном виде на закуску. Минтай является одной из самых употребляемых рыб.

Лук репчатый. Минтай жареный и запеченый уже немного надоел, а вот на пару надо обязательно приготовить. Спасибо за идею и за рецепт! Нам нравится минтай, приготовленный на пару. Он получается нежный, сочный и нежирный. Надеюсь, Вам тоже понравится. Простое в приготовлении блюдо. Такой рецепт всегда пригодится.