Салат из тунца и пекинской капусты яйца

Салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами готов! Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться. Спасибо, Наталья! Обожаю салаты с тунцом!

салат из тунца и пекинской капусты яйца

Главное, найти хорошие консервы тунца и салат получится превосходным, хоть на праздничный стол хоть на повседневный. Главная Рецепты Салаты Рыбные салаты Из рыбных консервов. Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами 3 3. Наталья Василенко. Ингредиенты для приготовления салата тунец консервированный 1 банка помидоры 2 шт пекинская капуста листов зелень по желанию растительное масло 2 ст.

Ингредиенты

Общая информация Общее время приготовления 15 минут Активное время приготовления 10 минут Сложность Легкий Кол-во порций 4. Таблица мер и весов. Пошаговый рецепт с фото. Приятного аппетита! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео.

салат из тунца и пекинской капусты яйца

Лучшие рецепты в разделе "Салат из рыбных консервов". Заправьте маслом.

Салат из тунца и пекинской капусты

В салат для полноты вкуса можно добавить ржаные сухарики, следует сделать это перед подачей салата на стол. С тунца слить сок, измельчить мясо тунца ножом или вилкой. Огурцы, оливки порезать на тонкие кружочки, перец и лук кубиками. Капусту порезать соломкой. В кунжутное масло выдавить с помощью пресса чеснок, добавить соль и размешать.

Салат с тунцом и пекинской капустой не обязательно готовить заранее, пускай все ингредиенты в салате будут свежими, вы не потратите много времени, зато получите максимум пользы. С консервированного тунца слейте сок, но не утилизируйте, он понадобится для соуса. Мясо тунца разомните вилкой.

Нарезанные продукты смешать и перемешать. Заправить чесночно-кунжутным маслом. Нарезать помытые капусту, помидор, огурец.

салат из тунца и пекинской капусты яйца

Добавить лук. Для соуса смешать оливковое масло, горчицу, сахар, бальзамический уксус, соль, перец. Тщательно перемешать до растворения сахара и соли. Заправить салат и перемешать. Добавить тунец.

Пошаговый рецепт с фото

Салат готов. Выбирайте для салата помидоры насыщенного красного цвета с упругой кожуркой. Зеленые веточки на помидорах являются гарантией того, что овощ был сорван дозрелым. Овощи тщательно помойте и обсушите. Чеснок натрите на мелкой терке или измельчите с помощью пресса. Тунец разомните вилкой прямо в банке и смешайте с соусом, рыбный соус придаст салату насыщенный мягкий вкус. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте маслом.

Разрезать капусту на две части, после нашинковать мелко. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Добавить лук к капусте в салатницу, высыпать морковь по-корейски. Слить жидкость с тунца с помощью ситечка.

салат из тунца и пекинской капусты яйца

Добавить тунец в салат, заправить майонезом и перемешать. Для салата следует взять верхние листья пекинской капусты, они мягче, за счет этого салат получается сочнее. Средиземноморский салат подайте на ужин с красным сухим вином. Также такой салат будет отлично выглядеть на праздничном столе или званом обеде. Яйца отварить до готовности минут.

Очень простой и вкусный салат. Делаю его много, складываю в герметичную посуду, но не заправляю. Соль не использую. Пекинская капуста - 1 шт.

Остудить и натереть на крупной терке. Хлеб порезать кубиками небольшой величины, смешать с чесноком, посолить. Обжарить в оливковом масле гренки до появления хрустящей корочки. Пекинскую капусту и огурец порезать соломкой. Сыр кубиками. Маслины порезать колечками, тунец измельчить.

Салат с тунцом, пекинской капустой и кукурузой

Смешать тунец, капусту, огурец, яйцо, маслины, добавить 2 ст. Добавить соль. Порционно выложить на салат чесночные гренки. Ананас можно заменить в салате яблоком, порезанным соломкой. Выпекать, запекать.

Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами

Варить, тушить. Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты. Вегетарианские рецепты. Детское меню. Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты.

Кухня: Домашняя. Оригинальный рецепт: Салат с тунцом " застольный". Участвует в конкурсе: ФМ "Легкий салат - минус пару сантиметров к лету".

Правильное питание ЗОЖ. Время приема пищи. Второй завтрак. По праздникам. Новый год. Добавить к поиску. Исключить ингредиент. Найдено: 99 Комментарии — Виктория ТатьянаS Аня радуга Liza Oliver Похожие рецепты.

Салат с огурцом и тунцом. Лёгкие салаты. О проекте Рекламодателям Персональные данные Политика конфиденциальности. Правила Контакты Помощь Спецпроекты. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете! Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем на свете!

Высоцкая Life. Кулинарная студия. Кулинарные путешествия. Ресторанная группа. Мастерская кухонной мебели. Лицензионные проекты. Доставка продуктов.