Суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Читайте как испечь пышный бисквит без яиц — простая выпечка к чаю.

Суп из шпината замороженного - дело нехитрое, ведь для готовки такого блюда можно использовать общедоступные ингредиенты. Как известно, шпинат является натуральным источником многих витаминов и микроэлементов и считается весьма ценным пищевым продуктом.

Попробуйте приготовить на завтрак бифштекс с яйцом. Рецепт здесь. Подборка салатов из копченого окорочка рецепты с фото и пошаговыми рекомендациями. Суп из замороженного шпината — это полезное блюдо, особенно в зимний период, когда организм испытывает недостаток в витаминах.

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Поэтому если у вас в запасе имеется замороженный шпинат, обязательно сделайте это блюдо. Несмотря на простое приготовление, данное угощение всегда получается отменным, и даже те, кто не любит супы, оценят его по достоинству!

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Главная Рецепты блюд Супы. Как приготовить суп из замороженного шпината 06 декабря Суп из шпината замороженного: простой рецепт. Оценить статью:.

Ваш e-mail не будет опубликован. Главная - Супы :.

Лук и морковь измельчаем и пассеруем на растительном масле. В кастрюлю кладем цветную капусту, шпинат и брокколи - ждем, пока они полностью разварятся. В суп добавляем пассерованные овощи и варим еще минут Суп послить и поперчить, затем измельчить тщательно блендером. Можно подавать с гренками и украсить зеленью. Есть много людей, которые недолюбливают в супах репчатый лук. В таком случае его можно легко заменить луком-пореем.

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Ароматный и нежный суп с морскими нотками напомнит вам про летний отдых. Еще этот суп всегда очень нравится детям. Притушить в сотейнике измельченные сельдерей и чеснок, добавить шпинат и еще чуть потушить, затем залить водой и дать покипеть. Посолить и поперчить суп, сблендерить, опять поставить на огонь и дать закипеть.

Перед тем, как суп закипит, влить сливки.

Описание приготовления:

Перед подачей в суп положить креветки, которые предварительно надо немного обжарить на оливковом масле. Для придания более густой консистенции крем-супу, позволяется в сливки давать ложку пшеничной муки, предварительно обжаренной на сливочной масле до светло-бежевого цвета.

Рецепт для тех, кто практикует веганство или вегетарианство и не хочет перетруждаться на кухне, ведь приготовление заберет минимум времени. Еще этот суп можно готовить в период поста.

Информация

На огонь ставим емкость, чтобы нагрелась, потом мелко режем порей, цуккини и имбирь. Обжариваем их на сковороде минуты, затем добавляем шпинат и перемешиваем, кладем соль, перец, имбирь и обжариваем на среднем огне 2 минуты. Затем добавляем воду или бульон, чеснок, орех мускатный, доводим до кипения и варим так минут 5. Затем снимаем с огня, удаляем чеснок и блендерим суп.

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

В конце добавляем сливки. Очень питательный и низкокалорийный суп отлично подойдет тем, кто худеет.

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Также суп будет очень полезен детям — тогда можно использовать простые жирные сливки и бульон вместо воды. Обжарить в масле измельченные сельдерей и чеснок, добавить спаржу кусочками по 4 см , немного притушить и залить водой.

Суп из замороженного шпината

Варить до готовности овощей, в конце добавить шпинат и поварить минуты 2. Суп взбить блендером и перед подачей полить соевыми сливками. Прекрасный ароматнейший суп с высоким содержанием белка даст вам прилив сил и энергии. Изысканный аромат блюду придают свежие травы.

Суп-пюре со шпинатом

Кастрюлю поставить на огонь, влить ложку оливкового масла, насыпать морковь, нарезанную на куски грудку и жарить, помешивая, мин; добавить измельченный чеснок, притушить и добавить бульон, майоран и дать закипеть. Мясо вынуть и отложить, в кастрюлю добавить фасоль, шпинат и поварить минут. Пармезан смешать с базиликом и ложкой оливкового масла и дать в суп. Филе нарезать мелкими кусками и также добавить в суп и дать закипеть.

Суп со шпинатом

Посолить и поперчить. Этот суп можно готовить с любого фарша на ваше усмотрение — свиного, говяжьего, куриного и т. Используя нежирное диетическое мясо для фарша, у вас получится легкий супчик. Спассеровать в сотейнике лук и чеснок, добавить шпинат и немного обжарить, добавить картофель мелко нарезанный и воду.

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Готовить до готовности картофеля. Поперчить, посолить, дать сливки и взбить суп в блендере. В суп добавить фрикадельки надо предварительно сформировать небольшие шарики из мяса и обжарить их, чтобы они держали форму и дать закипеть. Суп-пюре из брокколи и шпината. Овощи на гриле Овощи на мангале Овощные салаты Овощи в духовке Овощное ассорти на зиму Овощное рагу Тушеные овощи Суп-пюре овощной Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Наталья Оксана Виктория Лилия Дала этот рецепрт всем моим подругам и всем очень понравился супчик!

Елена Анна Добавление рецепта в книгу.

суп со шпинатом замороженным рецепт с фото

Отправить рецепт другу. Вы уверены?