Чеснок очистите и продавите через чеснокодавку. Смешайте со сметаной, немного посолите и хорошо перемешайте.
Выложите листья салата, жареную куриную грудку и помидоры, порезанные кружочками. Сверните тортилью, чтобы получился своеобразный рулетик. Один из краев загните, чтобы начинка не высыпалась.
На вашу почту отправлено письмо с подтверждением подписки.
Клуб лояльности. Войти Зарегистрироваться. Чистый продукт Рецепты Советы Каталог Новости. Поделиться с друзьями:. Тортилья с курицей. Калории ккал.
Белки 8. Молодые кочаны довольно рыхлые и более зеленые, чем созревшие, которые собирают осенью.
Лучшие помидоры бывают летом, начиная с мая, когда на рынках можно купить узбекские и азербайджанские помидоры, и по октябрь-ноябрь, когда уже наши московские помидоры поспевают и тоже становятся сладкими и мясистыми. Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая.
Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения. Лайм — плод нескольких видов вечнозеленых цитрусовых деревьев, растущих в тропических странах. Есть персидский лайм, кафрский лайм, пустынный лайм и еще несколько видов этого фрукта.
В отличие от лимона лайм имеет более округлую форму, меньший размер и зеленоватую мякоть. Чатни — одна из самых известных индийских приправ, фруктово — овощная смесь с кисло — сладким или островатым вкусом.
Простой и питательный завтрак на скорую руку. Доброго времени суток! Наступило самое долгожданное время года — лето. Пора пикников и выездов на природу. Наши проекты. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов.
Энциклопедия Кулинарный календарь спецпроекты. Международный день чая. Введите минимум 2 символа для поиска. Кулинарная школа.
Магазин new. Введите минимум 3 символа для поиска. Добавить рецепт. Видеорецепты по теме. Мини-сэндвичи с ветчиной, вялеными помидорами и сыром. Паштет из маша на хрустящих гренках. Кростини с яйцом, спаржей и маскарпоне. Детские гамбургеры с домашним кетчупом. В кулинарную книгу. В избранное. С изображениями Без изображений.
Пищевая ценность порции. Белки 37 г Жиры 11 г Углеводы 43 г. Куриное мясо и сыр прекрасно сочетаются с картофелем и передадут блюду свою сочность и аромат.
Тортилья с курицей в домашних условиях станет быстрой заменой вредному фастфуду, если использовать качественные продукты, не требующие термообработки. Отличный вариант - копченая куриная грудка со свежими овощами. Создание закуски не отнимет много сил: нужно наполнить лепешку соусом, начинкой и, свернув, прогреть на сковороде. Мексиканская лепешка с курицей - необычайно вкусная еда, с которой можно начать или продолжить день.
В отличие от других быстрых закусок, она питательна, сытна и полезна, поскольку состоит из натуральных продуктов.
Сочное куриное филе, спелые томаты и острый соус из сливок и йогурта, придадут традиционного колорита, но не добавят калорий.
Домашняя тортилья с курицей превратится в популярное мексиканское буррито , если под рукой найдется заготовка консервированной фасоли и томатный соус. Главное - обилие острой начинки и подача в теплом виде. Ролл-тортилья с курицей - объединяет мексиканские и азиатские гастрономические традиции.
Последние - славятся миниатюрной подачей и мягким вкусом. Приготовление просто и незатейливо: тортильи начиняются, сворачиваются в рулет, нарезаются равными сегментами и, по желанию, прогреваются на сковороде или сервируются холодными. Статьи по теме: Тортилья - рецепты лепешек и разнообразных начинок на любой вкус! Тортилья с курицей и сыром. Мне нравится. Кол-во порций: 4 шт.
Ингредиенты Для тортильи. Вода мл. Масло сливочное 50 г. Мука кукурузная г. Мука пшеничная г. Соль 1 щепотка. Имбирь сухой 0. Куриная грудка 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. Перец красный молотый 0. Соус Терияки 5 ст. Чеснок 2 зубчик. Мука кукурузная 2 ст. Мука пшеничная 1 ст. Сметана 1 ст. Сыр твёрдый 40 г. Огурцы 1 шт. Перец сладкий болгарский 1 шт. Помидоры 1 шт.
Салат зелёный 1 пучок. Домашняя тортилья с курицей и сыром Тортилья — мексиканский хлеб в виде тонкой лепёшки, который столетиями готовится из кукурузной муки особого тонкого помола.
Как легко просеять муку Как правильно растопить сливочное масло. Как правильно разделать курицу Соус Терияки рецепт Ароматное оливковое масло в домашних условиях. Как правильно чистить чеснок Как чистить имбирь. Куриную грудку г нарезать небольшими пластинками. Добавить 1 лук репчатый, нарезанный полукольцами.